Вы хотите добавить видео на наш сайт, но сделать это с "Youtube" для вас слишком сложно? Не беда, тогда вы в нужной теме! Для того, чтобы добавить видео с социальной сети "Вконтакте" надо
1) Зарегистрироваться "Вконтакте"
2) Загрузить туда видео, которое вы хотите добавит на наш сайт
3) Под загруженным видео существуют четыре кнопочки:

нажимаем на ту, которая в красном прямоугольничке ("Получит код видео")
4) У нас вылезает окошко с кодом видео:

Копируем код
5) Заходим на наш сайт, нажимаем на значок
на панели конфигураций сообщения
6) Во всплывающем окошке выбираем видеохостинг "vkontakte.ru":
(в красной рамочке)
7) У нас открылось окошко
В поле для кодов вставляем embed-код из "Вконтакте" (Он у нас скопирован в буфер обмена), получаем
8) Нажимаем "Вставить" и Та-та-та-там!
http://vkontakte.ru/video22766910_156560845?h=07f859f47b850996&hd=1
9) Приятного просмотра вам и вашим друзьям любимых видеозаписей на нашем сайте!